全国免费咨询热线:400-878-0155

右脑开发全脑开发培训

全脑百科 首页 > 资讯中心 > 全脑百科

右脑开发加盟之关于记忆的三条铁律

来源:www.bjxztqn.com 关键词:右脑开发,全脑开发,右脑开发加盟,全脑开发加盟 2017-12-07 10:07:32

记忆是心理学中研究比较早的项目,也一直是人们关注的。神经心理学家研究表明,记忆是神经细胞间的连接,连接越多,连接越强,越不容易忘记。右脑开发提升记忆力的本质也是让连接建立更加容易,让连接更加稳固!如果你想提升记忆力,首先就必须要了解记忆力的三大铁律。
右脑开发加盟之关于记忆的三条铁律

第一、专注是基础

建立连接,连接一定是越纯粹越稳固,如果是混乱的状态,那么连接也不会太稳定。如果打算记忆,就要排除杂念,不要考虑其他的。右脑开发加盟的老师表示,要做到这点是需要下一些功夫的,时间地点都要有所限制。要经常进行训练,才能在需要的时候保持最佳的状态。一次只专注一件事情,只专注一个方面是很好的选择。


第二、联想是技术

在能建立连接的情况下多去建立连接,与此同时减少记忆单元的数量。记忆的组块越少对于记忆越有利,连接越多也越容易记忆。发挥五种感官进行联想。在写作中就经常会运用这种技巧,因为这会让读者对文章印象更加深刻,那么,记忆也就更容易了。理解就是将未知的东西和已知的熟悉的信息相关联的过程,这就是一种虚拟的记忆工具。理解的过程加入自己的情感以及各种感官感受会更加稳固的建立连接。全脑开发加盟的老师表示,记忆的过程要利用视觉上的形象化、听觉上的谐音、以及左脑的理解思维,它们综合在一起会事半功倍。


第三、重复是最好的强化剂

刚刚建立起来的连接并不是很强,大脑也会自然的觉得它并不重要。为了方便,大脑会弱化所有细弱的连接。全脑开发也是不断的重复训练的过程。所以,多次的重复是很好的强化记忆的方法。比如:我们会对经常听到的名字印象深刻,就是这个道理。重复分为定期重复和随时重复。定期重复是每隔一段时间重复一次,随时重复就是一有时间,一想到就重复一次。当重复一定时间以后,就不用再有意识重复了,因为潜意识会帮助我们自动重复。它会形成一种条件反射,连接已经足够强大,就会被大脑收录进重要文档中。当遇到类似的信息,就会直接引发相关的联想。


    以上三点并不是孤立的,需要一并关注。在日常生活中,我们也可以进行全脑开发,训练记忆力,记忆一些生活常识或者生活信息。把训练当成一种兴趣,将自己训练成最强大脑!

上一条:右脑开发加盟影响大脑质量的6大坏习惯

下一条:全脑开发加盟之英语单词如何记?

相关推荐