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右脑开发加盟之记忆的四大黄金时间

来源:www.bjxztqn.com 关键词:右脑开发加盟,全脑开发加盟,右脑开发,全脑开发 2017-12-07 10:27:08

 记忆和时间有什么关系呢?你知道记忆也有黄金时间这一说法吗?其实,一天当中,有几个时间段是特别利于记忆的,尤其是对于进行大量学习或者全脑开发的朋友,了解这一知识无疑会让你的学习事半功倍。

右脑开发加盟之记忆的四大黄金时间
    NO.1:早晨6点到7点
经过一夜的休息,机体已经开始缓缓苏醒,血压、心跳和体温都趋于正常,这个时候就是记忆的一个好时机。这时候记忆,不必受昨日记忆的影响,你会感觉记忆系统被更新了一样,有很强的吸收能力。全脑开发加盟的老师强调,7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进人高潮,体温上升,血液加速流动,人们工作效率达到高峰,这一时间段也就特别适合记忆一些特别有难度的知识或者技能。
 
    NO.2:早晨8点到10点
这时,人已经完全进入状态。毒素排除完毕,进食完毕,充满活力,也十分适合记忆。全脑开发选择在这个时间段也是比较合适的。8点后,最富激情活力,心脏功能最好。10点,人的积极性提升,会一直持续到中午,这也是为什么我们大多是九点上班的一个原因。这段时光千万不要虚度,充分利用可以创造极大价值。总结来说,这时的大脑全副武装,左右脑都会被开启,推理分析还是图像处理,都可以发挥最佳,如果有复杂的难题,放到这个时间段里就是最佳选择了。
 
    NO.3:晚间6点到8点
晚6点用来复习一天所学,总结整理是再合适不过的了。这时的体力耐力达到峰值。身体会处于比较放松的状态。右脑开发加盟的老师认为,这个时间段可以用来放松以及开启图像画面,然后再去记忆,效果更佳!
 
NO.4:晚间9点
这段时间会持续到睡觉前。这段时间的记忆,不会受到后面学习的影响和干扰。全脑开发也需要利用这个时间段的价值。这段时间可以用来加强记忆,回顾之前比较有难度的,需要反复进行的记忆,晚间记忆的特点就是干扰性小,不易遗忘。这也是很多人觉得晚间效率超高的原因。

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