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发愁孩子手脚笨笨不灵活?快用右脑开发老师总结的这些游戏提升身体协调力!

来源:www.bjxztqn.com 关键词:右脑开发,右脑开发培训 2018-06-04 09:31:38
    在日常生活中,现在很多的家长更多的关注点在孩子智力方面的培养,协调性、平衡性这类隐形的训练会被轻视。殊不知,孩子的协调性弱,久而久之就会缺乏信心,不愿意再参加各种活动,进一步影响孩子的社交能力。所以家长在孩子很小的时候就应该开始注重培养孩子的动作协调性,千万不能大意,否则后悔莫及。右脑开发老师按照部位来说,协调性可分为手眼协调、手脚协调、左右手协调、左右脚协调、左右脑协调:

    1.手眼协调可以通过,手与眼的配合运动来训练,如打乒乓球、打篮球等。

    2.手脚协调可以通过,手和脚的配合运动来训练,如跳绳。

    3.左右手协调可以通过,左右手的配合运动来训练,如弹钢琴、打键盘等。

    4.左右脚协调可以通过,左右脚的配合运动来训练,如踢足球、踢毽子等。

    5.左右脑协调可以通过,左右脑的配合运动来训练,如听音乐、看电影等。

    家长要及早的给孩子创造一定的条件和环境,让孩子充分地去探索。当然,除了以上右脑开发培训老师总结的这些活动,做游戏是孩子最喜欢也是最有效锻炼孩子动作协调性的方法,外国的妈妈通常在孩子很小的时候就会开始让孩子参与很多有意思的游戏和运动。以下是我们总结的几点。

    障碍赛

    只要几个固定物和几根绳子就能够做成障碍赛道就可以的。这个小游戏非常适合刚学会走路不久的孩子,适当的提高走路的难度,更加锻炼孩子的四肢协调能力。

    找名字

    准备几个常见的纸盘,然后在上面写上名字,在纸盘的背部粘上胶带,防止孩子跳跃的时候纸盘滑动。将这些贴在地板上,让孩子按照顺序寻找自己名字正确的拼写吧!!!这里提醒家长,纸盘之间的距离一定要按照孩子的情况摆放。

    通过这个游戏,既锻炼了孩子对拼音字母的认识,同时也促进孩子四肢的协调运作。为增加趣味性,家长们也可以选择一些有意思的贴纸,纸上的内容也可以换成数字。

    企鹅赛跑

    家里不起眼的气球也是训练孩子协调性的良好利器。如果孩子年龄比较大,家长还可以加大难度,在路上设置一些障碍哦。值得注意的是,气球掉落就要回到起点,重新开始。

    捕捉气球

    气球一直都是孩子最好的玩具之一,除了企鹅赛跑,气球还能玩出不同的花样锻炼孩子的协调性。

    用一根绳子系在气球的尾部,然后让孩子用脚踢气球。家长注意,气球的高度要根据孩子的实际情况调节,捕捉气球在锻炼孩子平衡力的同时,还能锻炼孩子手眼协调力。

    过“火圈”

    每次马戏团里的杂技演员穿过火圈的时候,我们都会不禁为他们鼓掌。在家和孩子一起模拟一场既紧张又刺激的过“火圈”游戏,让孩子也过一把杂技演员的瘾吧!准备一个家中最常见的呼啦圈,让孩子穿过去。

    家长可以通过提高呼啦圈的高端,增加呼啦圈的个数等方法适当的增加游戏的难度。为更加逼真,家长还可以装饰一番呼啦圈。

    动物瑜伽

    不少家长为塑形都会参加各种瑜伽课程,事实上瑜伽对孩子同样也有非常好的效果。它能够改善孩子的平衡和协调性,还能加强身心的练习。当然,普通的瑜伽活动,孩子玩起来没意思,家长让孩子自己想象动物的动作,然后模仿小动物。

    胶带迷宫

    普通的胶带能在家里创造出各种玩法,比如说用胶带创造一个密室,让孩子踢球走出迷宫。这个游戏非常考验孩子的身体协调性和专注力,同时家长还要引导孩子思考哪条路线才是最便捷快速的。

    阅读星星

    阅读在我们的印象中一直都是与安静联系在一起,但是孩子坐不住是家长们最头疼的,可以运用以下方法让运动和阅读结合起来!

    首先准备几张星星型的便签纸,或者家长自己用普通的彩色纸剪几张星型的卡片,在纸片上写上一些好玩的动作,例如像企鹅一样奔跑,像青蛙一样跳……,把这些卡片悬挂在角度合适的位置,然后告诉孩子,让他们去摘星星吧!!

    协调性对于孩子整个童年的发展非常重要,不但影响孩子的运动能力,还会影响孩子心理发展。肢体灵活、协调的孩子往往更加自信、活泼,也更愿意加入到集体的户外活动中。因此,家长在培养孩子认知能力的同时,也要更加关注孩子协调性的发展,从小小的游戏开始,孩子玩的开心,家长也能达到训练的目的。

    除了以上右脑开发老师分享的这些小游戏,跳房子、拍球……都是很好的训练方法,家长们要保持耐心,在日常生活中多给孩子锻炼的机会。最后,愿每个孩子都能身姿优美,协调满分!

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右脑开发

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