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右脑开发带大家了解大脑喜欢什么来开发我们智力

来源:www.bjxztqn.com 关键词:右脑开发,右脑开发加盟 2018-10-31 10:54:03
    现如今大家对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,我们所了解的在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。右脑开发老师认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?我们为大家讲述以下几点。

    1、大脑喜欢色彩

    大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

    2、大脑喜欢问题

    大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

    3、大脑思考有节奏

    大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

    4、大脑喜欢重复

    大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为右脑开发加盟老师认为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。

    5、大脑会归类

    大脑会归类,也会联系。如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

    6、大脑需要燃料

    大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。研究显示,饮食结构影响你的智商。

    7、压力影响记忆

    压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

    除了以上这些之外,右脑开发老师认为大脑还要适当休息。大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

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